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11 janvier 2018

Le massage bien-être

Il existe plusieurs termes associés aux massages : massages, modelages et massages bien-être. Quelles en sont les différences ? Le terme "massage" est réservé aux kinésithérapeuthes, il a un but thérapeuthique , il va rééduquer votre corps après un accident,...
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2 janvier 2018

Meilleurs vœux !

Meilleurs vœux !
Je vous souhaite une belle et heureuse année 2018 Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions .. Et si cette année votre première résolution était de prendre soin de votre bien-être ? Savoir prendre son temps, vous occuper de vous, vous ressourcer,...
3 décembre 2017

La clé du bien être

La clé du bien être
Pourquoi prenons-nous de moins en moins de temps pour nous ? Noyés dans le travail, dans la vie familiale, les courses, les rdv, les devoirs ...le stress se généralise et vous vous sentez débordé(e) épuisé(e), fatigué(e) Et comme vous êtes débordé'e)...
15 septembre 2017

Les bienfaits de la marche à pied

Les bienfaits de la marche à pied
Accessible à tous, la marche à pieds c'est bon pour la santé !! Moins dangereuse que la course elle reste néanmoins très efficace pour le corps. Mais ce serait une erreur de croire que ses bienfaits s'arrêtent ici car elle agit également sur le mental...
14 septembre 2017

Les bienfaits de la respiration consciente

Les bienfaits de la respiration consciente
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4 septembre 2017

C'est la rentrée !!

C'est la rentrée !!
Coucou !! C'est la rentrée scolaire aujourd'hui !! Pour les plus petits c'est un grand changement qui s'annonce !! Pour les aider à surmonter cette nouvelle épreuve, je vous propose de découvrir les fleurs de Bach. Elles peuvent être utilisées sans aucun...
30 août 2017

Le pouvoir de l'eau ..

Le pouvoir de l'eau ..
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